【NEW】彩りごはんでからだメンテ 薬膳・漢方のすすめレッスンプログラム ［6回予約プログラム］
＞＞ http://feli.jp/s/pr2009112/3/
◆デジタルカタログで「彩りごはんでからだメンテ 薬膳・漢方のすすめレッスンプログラム」を見る
＞＞ http://feli.jp/s/pr2009112/1/
【調査】気になるからだの不調と薬膳の関係
ミニツクで行ったインターネット調査では、「Ｑ．薬膳を食べたことがありますか？」という質問に対し、「食べたことがある」が43.5％、「食べたことはないが食べてみたい」が35.5％と、関心が高い傾向にあることがわかりました。また、「Ｑ．薬膳に対してどんなイメージがありますか？」という問いに対しては、「健康になれそう」が63％と半数以上を占めたものの、「お金がかかりそう」「難しそう」というマイナスなイメージも約半数を占める結果となりました。そんな薬膳に関心があってもマイナスなイメージをお持ちの方に体験してほしい新プログラム、「彩りごはんでからだメンテ 薬膳・漢方のすすめレッスンプログラム」が新登場しました。
Ｑ．薬膳を食べたことがありますか？
Ａ．「食べたことがある」43.5％、「食べたことはないが食べてみたい」35.5％、「知っているが食べようと思ったことはない」11.7％、「薬膳が何かわからない」8.0％、「その他」0.2％
Ｑ．薬膳に対してどんなイメージがありますか？
Ａ．「健康になれそう」63％、「お金がかかりそう」47.7％、「難しそう」47.6％、「胃にやさしそう」31.6％、「美味しくなさそう」28.9％、漢方薬の味がしそう」28.9％、「キレイになれそう」26.8％、「美味しそう」11.1％、「簡単そう」0.2％、「その他」1.4％
・調査概要
対象：フェリシモ会員
方法：インターネット調査
期間：2019年4月2日～2019年4月12日
回答者数：1,732名
◆「minitsuku magazine（ミニツクマガジン）」でアンケートを詳しくチェック
＞＞ http://feli.jp/s/pr2009112/2/
むずかしいイメージの薬膳・漢方をわかりやすく教えてくれるのは、阿部ららさん
三代続く中国医学の家庭に生まれ、母の薬膳スープを飲みながら育ったという阿部ららさん。留学で来日した際に体調をくずすも、薬膳料理で体質改善をした経験から、薬膳を日本で広めることを決意。忙しい現代社会において、誰もが気軽に薬膳を楽しめるように、ふだんの食材で作ることができる 彩りよい・おいしい・わかりやすい「五彩薬膳」を立案・提唱し活動をしています。
5色の食材を選ぶだけ！ゆる～くおいしく体質改善
手軽に取り入れやすいと人気の阿部ららさん考案の「五彩薬膳」。むずかしい薬膳の理論を「五色 、五季、五臓、五性、五味」という 5つの基本的な考え方に集約した、新しい薬膳メソッドです。このプログラムでは主に「五色」に焦点をあて、５色の食材を選ぶだけで誰でもすぐに取り入れることができる薬膳料理を提案。白、黒、赤、緑、黄の食材とそれぞれの役割を学び、バランスよく食卓に取り入れることでからだをすこやかに整えることができます。
からだが整う約50種類のレシピを収録
「手羽先と白きくらげの美容スープ」や「あさりのボンゴレパスタ」、「薬膳キーマカレー」に「ゴーヤの塩こうじ漬け」など、「薬膳」といえば中華料理のイメージがありますが、このレッスンでは和洋中から創作までさまざまな料理が楽しめます。
ふだんの食事にプラス
薬膳手帖で自分だけの体調カルテを作ったり、五彩食材カードを買い物に持っていって今日の献立に薬膳を取り入れたり、舌診やツボ押しなどの健康知識も身につけることができます。
「お悩みごと」を徹底特集
「薬膳ってなに？」という基本からスタートし、だるさ、冷え、肌荒れ、イライラなどのお悩みをテーマにしたレッスンを展開。理論ではなく、お悩みごとが入口なので、内容がすんなり理解できます。6ヵ月後には、自分の心とからだを美しく整える方法が身につきます。
6ヵ月のレッスン内容
毎月、主菜・副菜・デザートなど約10品を紹介。体調や効能を考えながら、食材の色を意識して選ぶだけで、手軽においしい「薬膳ごはん」が作れます。
1ヵ月目：「いたわり膳」効能：疲れ、だるさ、胃もたれなど
2ヵ月目：「うるおい膳」効能：乾燥肌、便秘、ほてり、のぼせ
3ヵ月目：「きれい膳」 効能：くすみ肌、寝つき、立ちくらみ、疲れ目
4ヵ月目：「いきいき膳」効能：肩こり、冷え、生理痛
5ヵ月目：「リセット膳」効能：むくみ、下痢、代謝、だる重
6ヵ月目：「ととのう膳」効能：イライラ、憂うつ、不安
【NEW】彩りごはんでからだメンテ 薬膳・漢方のすすめレッスンプログラム ［6回予約プログラム］
1セット ￥1,600 ＋税×6ヵ月
※6回の総お支払い額 ¥10,560 ＋税※月々のお申し込みは不要です。お申し込みいただくと、お申し込み月分から6回（通常6ヵ月）のお届けです。
・セット内容 / テキスト1冊（A5判24ページ）、五彩食材カード10枚（縦約8.5cm、横約6cm）、クリアミニボトル（160mℓ）1個（4ヵ月目お届け時）初回のみお届け：薬膳手帖1冊（B6判 28ページ）、舌クリーナー1個、カードリング1個
商品の詳細とウェブでのお申込み＞＞ http://feli.jp/s/pr2009112/3/
応援してくれる、充実のセット内容
食材カードと、知識とレシピがつまったテキストに、初回は舌クリーナー・薬膳手帖が、4ヵ月目にはクリアミニボトルが届きます。
ぬりえワークで薬膳の知識を身につけたり、作った料理を記録できる薬膳手帖は初回、食材選びのヒントになる持ち運びに便利な五彩食材カードは毎月お届けします。
【NEW】冷蔵庫でも食卓でも水出し茶フィルターインボトル
1セット ￥2,000（+10% ¥2,200）
商品の詳細とウェブでのお申込み＞＞ http://feli.jp/s/pr2009112/6/
◆「ミニツク®」～自宅でできる、自分磨きと趣味の習い事講座～
「やってみたかった、あんなことこんなことが楽しく“身につく”」をコンセプトに、さまざまなおうちレッスンプログラムを提案するブランドです。趣味や美容、毎日の習慣、お悩み解決など、おうちで好きなタイミングで始められて、自由なペースで続けられます。ミニツクは気軽にゆる～く楽しみながら自分を少しずつ高める活動「ゆる活」を応援します。
・ウェブサイト＞＞ ＞＞ http://feli.jp/s/pr2009112/4/
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※「０５７０」通話料は２０秒につき１０円（税別）かかります。
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～ともにしあわせになるしあわせ「FELISSIMO [フェリシモ]」～
ファッションや雑貨など自社企画商品を中心に、カタログやウェブなどの独自メディアで生活者に販売するダイレクトマーケティングの会社です。ひとりひとりがしあわせ共創の担い手となること、人をしあわせにすること、自然・社会・人としあわせになること。それらの経験価値をコアバリューとした「ともにしあわせになるしあわせ」を具現化する“事業性”“独創性”“社会性”の３つが交わる領域での事業活動を行っています。
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